Set "Sidebar Image" in Theme-settings

✌️👨

Daith 💙 de anoche en @aphenomena  (at Tia Juana Tattoo)
Anonymous: Are you aware that you are one of the most attractive people I've ever seen?? I mean I can only assume others agree

I don’t even know how to answer to this… But all I can really say it’s that it made me smile!

Thank you so much Anon

Fantastic day back at the shop!! After a month of not being able to work, I’m finally back!! Today was awesome!! Thank you so much to all of you who came through and helped me get back on my feet!! Love you all!!! 💙💙💙
Anonymous: where'd you get the jewelry for your vertical bridge?

It’s a titanium flat surface bar from Industrial Strength with 4mm disks, anodized goldish…

#eatclean mah fren 👌😏 (at Malatok/eatclean Zona Rio)
Esnaq
Egg salad? ✌️👨
I need stuff up on my walls 👽
nsffw: Hey! Do you have a kik? (:

I deleted that app.
Wasn’t using it much…

Chilling 😸
Hey mafren, gracias por la comida ! Te rifaste beffi 👌😏 quedo chool 💙 #vegan #chet #eatclean
20. August 2014

En realidad, la idea de hacer videos surgió una noche y al dia siguiente ya estabamos grabando. Primero hice el video en el que corté la pitaya, ya una vez cortada, le seguimos y grabamos el de los pacakes de proteína, pero sólo los hice con lo que tenía a la mano.

Algunos notaron que esos pancakes en realidad no se veían como los que publico en mi Instagram

Fue esta foto en específico que me convenció que tenía que hacer otro video de pancakes, asi, atascados:



Entonces en este nuevo video preparo unos deliciosos pancakes de cacao, con proteína, linaza, amaranto (inflado y en semilla), semillas de chia, nueces y blueberries. Al final les agrego peanut butter, yogurt griego y granola.

Me evite la pena de estar narrando la explicación durante el video, ya que las imagenes están bastante entendibles, creo yo. Pero cualquier duda que tengan, haganmela saber.

Espero disfruten el video, y espero se les antoje y los preparen. Si lo hacen, mandenme sus fotos, yo quiero ver como les quedan… y si no se les da mucho la cocinada, estén al tanto porque parece que van a poder probar mis pancakes aqui en Tijuana, muy pronto!





20. August 2014

En realidad, la idea de hacer videos surgió una noche y al dia siguiente ya estabamos grabando. Primero hice el video en el que corté la pitaya, ya una vez cortada, le seguimos y grabamos el de los pacakes de proteína, pero sólo los hice con lo que tenía a la mano.

Algunos notaron que esos pancakes en realidad no se veían como los que publico en mi Instagram

Fue esta foto en específico que me convenció que tenía que hacer otro video de pancakes, asi, atascados:



Entonces en este nuevo video preparo unos deliciosos pancakes de cacao, con proteína, linaza, amaranto (inflado y en semilla), semillas de chia, nueces y blueberries. Al final les agrego peanut butter, yogurt griego y granola.

Me evite la pena de estar narrando la explicación durante el video, ya que las imagenes están bastante entendibles, creo yo. Pero cualquier duda que tengan, haganmela saber.

Espero disfruten el video, y espero se les antoje y los preparen. Si lo hacen, mandenme sus fotos, yo quiero ver como les quedan… y si no se les da mucho la cocinada, estén al tanto porque parece que van a poder probar mis pancakes aqui en Tijuana, muy pronto!





Eggs and stuff
Cacao/amaranth/linaza/blueberry flour-less, gluten free, banana and egg pancakes! Receta: @rubenlew.com y video en mi canal de youtube ✌️👨 (at youtube.com/rubenlew)